Все, что нужно знать о СПФ: что это, как работает и как подобрать подходящий
На сегодняшний день существует множество средств с SPF, защищающих кожу от негативного воздействия лучей солнца. Разберем, по какому принципу они работают, а также как выбрать и правильно применять солнцезащитный продукт.
Что такое SPF и как он работает?
Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «солнцезащитный фактор». Индекс SPF в виде цифр указывает на то, какое количество УФ излучения заблокирует солнцезащитный крем, а какое количество лучей достигнет кожи. При SPF 15 – 1/15 ультрафиолета достигает поверхности кожи. Для наглядности: при SPF 15 – 93 % излучения удается отсечь, то есть 93 % солнечного излучения будет в блоке. Кожа достаточно надежно защищена от солнца. При SPF 20 блокируется 95 %, солнечных лучей, а при SPF 50 – примерно 98 %.
При этом важно знать, что, находясь под активным солнцем, даже 3 % ультрафиолета, которые пропускает защита, могут вызвать покраснение кожи, что уж говорить о 7% солнечных лучей, которые пропускает SPF 15. Этого процента достаточно и для более серьезных повреждений. Однако средства с индексом ниже SPF 30 подходят для ежедневного использования в условиях городской жизни, когда вы не находитесь продолжительное время под палящим солнцем в течение дня.
Продукты с SPF подразделяются на две основные группы – средства с физическими и химическими (их также называют органическими) фильтрами.
Первые не проникают в глубь кожи, а подобно щиту или экрану ограждают ее от ультрафиолета. Как правило, в состав кремов, основанных на физических фильтрах, входят диоксид титана и оксид цинка. Такие продукты ограждают как от UVA, так и от UVB-лучей, но могут образовывать на обработанной поверхности белесую пленку.
Средства с SPF с органическими УФ-фильтрами также блокируют и UVА и UVB-лучи. Эти средства уменьшают воздействие УФ-лучей благодаря свойству органических фильтров (таких как HOMOSALATE, OCTOCRYLENE и др.) поглощать лучи.
Как выбрать подходящее средство с SPF?
Существует миф о том, что средствами с SPF нужно пользоваться круглый год и в любую погоду независимо ни от чего не выходить на улицу без солнцезащитного средства. Однако есть всё же несколько НО: яркий солнечный свет и УФ-лучи это не совсем одно и то же. Важно учитывать при выборе солнцезащитного средства текущий сезон, регион, в котором вы находитесь, и время пребывания на солнце. Чем ближе к экватору, тем более эффективной защиты требует кожа.
Например, в северной части страны зимой часто УФ индекс не превышает 4 (Низкий УФИ – 1-2, средний – 3-5, высокий – 6-7, очень высокий – 8-10 и экстремально высокий – больше 11). Учитывайте, что в горах и рядом с водой воздействие ультрафиолета мощнее.
Узнать какой УФ индекс сейчас или прогноз на ближайшие часы и дни можно в метеорологических приложениях и на сайтах. Для особенно тревожных есть даже браслеты, показывающие УФИ.
Находясь в умеренном климатическом поясе, ориентируйтесь на сезон. Летом в ясный полдень лучше применять средства с SPF 30 или 50, а в любой другой сезон и время суток достаточно SPF 10-20.
Полностью ограждаться от солнца – тоже вредно. Без солнечных лучей не будет и синтеза витамина D, что тоже влияет в том числе на состояние кожи: замедленный синтез коллагена и эластина приводит к морщинам, тусклой, дряблой, бледной и тонкой коже.
- Можно найти в продаже средства с SPF с антивозрастным воздействием. В составе данных средств присутствуют витамин C и Е, гиалуроновая кислота, церамиды, пептиды.
- Для малышей рекомендуется использовать специальные солнцезащитные кремы с пометкой «для детей». В них добавлены натуральные экстракты и масла, подходящие для нежной детской кожи. К примеру, в линии B. SUN от 8.1.8 BEAUTY FORMULA в детском солнцезащитном спрее содержится экстракт череды – традиционный компонент детской косметики.
- Последний фактор, определяющий выбор продуктов с УФ-фильтрами, – это удобство использования. В зависимости от того, как вы предпочитаете наносить средство, можно отдать предпочтение, например, молочку в формате спрея или аэрозоля, лосьону во флаконе с колпачком флип-топ, а также крему в тубе или в вакуумном флаконе. Вакуумный флакон – упаковка матирующего крема для лица 8.1.8 BEAUTY FORMULA.
Средства 8.1.8. BEAUTY FORMULA для защиты от солнца
Как правильно применять средства с SPF?
На правильном выборе продукта с SPF задача по сохранению здоровья кожи не заканчивается. Важно применять средство согласно нескольким простым, но важным правилам. В первую очередь наносите солнцезащитный крем на самые уязвимые участки –лицо, шею, плечи, зону декольте, внешнюю сторону рук и ступней. Чтобы получить максимальную защиту от продуктов с SPF, соблюдайте следующие универсальные рекомендации:
- Распределяйте продукт тонким слоем.
- Обновляйте солнцезащитное средство каждые 1,5-2 часа и/или после купания.
- Наносите продукт повторно после каждого контакта с водой, даже если он водостойкий. Помните, что никакой крем не выдержит длительного пребывания в воде.
- Находитесь на солнце до 11:00 и после 16:00. Жаркий полдень лучше переждать в тени.
- Для лица используйте отдельный продукт, выберите с увлажняющим действием и матирующим эффектом.
- Для губ приобретите специальный бальзам (гигиеническую помаду) с SPF.
В конце дня после того, как солнце перестает оказывать свое влияние, не забывайте смывать крем с кожи. Учитывайте, что при наслоении двух продуктов с различным индексом защиты показатели SPF не суммируются, поэтому наносить 2 средства друг на друга нет необходимости.
Почему так важно использовать средства с SPF?
Большинство из нас привыкло наносить на кожу солнцезащитные средства от случая к случаю. Чаще всего мы пользуемся ими летом, отдыхая на пляже, в остальное время игнорируя это необходимое уходовое средство. Это в корне неверно, поскольку ультрафиолетовое излучение всегда оказывает свой эффект, даже если на улице пасмурно и кажется, что солнца сегодня совсем нет.
Гуляя по городу в открытой одежде, мы подвергаем незащищенную кожу серьезной атаке ультрафиолета. В результате мы имеем снижение тонуса кожи, раздражение и шелушение, а также преждевременные морщины. Ультрафиолет приводит к активной потере влаги, что чревато чрезмерной сухостью кожи.
Лучший способ обезопасить свою кожу при контакте с прямыми солнечными лучами – это избегать в летнее время пребывания под открытым небом в период с 11 до 16 часов, а также использовать подходящий именно вам продукт с SPF. Такой грамотный подход позволит сохранить кожу молодой и здоровой, не избегая приятных солнечных ванн.
Обеспечивает надежную защиту (SPF 50) сверхчувствительной кожи от UVA и UVB лучей и фотостарения. Глубоко увлажняет, корректирует возрастные изменения.
