Ниацинамид: что это за компонент?

Ниацинамид (никотинамид) — водорастворимая форма витамина В3. Компонент активно участвует в клеточном метаболизме, помогая клеткам вырабатывать энергию, синтезировать белки и регулировать окислительно-восстановительные процессы.

При производстве косметики используют синтезированный в лаборатории витамин В3. По химической структуре и свойствам он полностью идентичен природному. Синтетический метод в данном случае гарантирует чистоту сырья, а также дает более стабильное вещество, которое идеально подходит для формул кремов и сывороток.

Ниацинамид приобрел большую популярность в индустрии красоты благодаря своей универсальности. При наружном применении он улучшает состояние эпидермиса, подходит даже для чувствительной кожи, которой противопоказаны продукты с ретинолом и витамином С, хорошо сочетается с другими компонентами, усиливая их действие.

Принцип действия ниацинамида

Никотинамид действует на клеточном уровне. Он стимулирует синтез церамидов и липидов, что укрепляет защитный барьер. Также блокирует перенос меланина в клетки, тем самым препятствуя появлению пигментных пятен и осветляя уже существующие. Стимулирует выработку коллагена, отвечающего за упругость. Нормализует работу сальных желез.

Эффект для кожи лица

Средства, в составе которых есть никотинамид, улучшают состояние кожи лица при дерматологических проблемах. Кроме этого, такая косметика помогает удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса, защищает от ультрафиолета и другого неблагоприятного воздействия окружающей среды. В целом комплексно оздоравливает кожу лица, оказывая омолаживающий эффект.

Как ниацинамид действует на кожу лица:

• сужает поры;
• снижает потерю влаги;
• укрепляет защитный барьер;
• повышает упругость и эластичность;
• разглаживает морщинки;
• улучшает регенерацию клеток;
• уменьшает покраснения;
• осветляет пигментные пятна;
• уменьшает воспалительные процессы;
• снижает жирный блеск.

Кому стоит добавить ниацинамид в уход

Средства с ниацинамидом можно включать в уход с 12-14 лет, чтобы улучшить состояние эпидермиса в период полового созревания. В подростковом возрасте такая косметика поможет справиться с жирным блеском, воспалениями и постакне. В 20-30 лет никотинамид нужен для увлажнения, защиты от стресса и выравнивания тона. А зрелая кожа нуждается в повышении упругости, осветлении пигментации и разглаживании мелких морщинок.

Продукт с витамином В3 в уходе поможет улучшить ситуацию, если у вас:

• жирная и проблемная кожа;
• пигментация;
• постакне;
• сухость и обезвоженность;
• чувствительная кожа с покраснениями;
• возрастные изменения.

Как подобрать косметику с ниацинамидом

При выборе учитывайте форму выпуска продукта. Рабочий вариант — сыворотка или крем. Они дольше остаются на лице и оказывают максимальный эффект. Например, может подойти сыворотка против несовершенств для жирной чувствительной кожи или гиалуроновый дневной крем с защитой от ультрафиолета для чувствительной кожи от 8.1.8 BEAUTY FORMULA. Еще хороший выбор — укрепляющий крем-антиоксидант с комплексом витаминов для молодой кожи вокруг глаз.

А вот смываемые формы (маски, гели, пенки) не особо помогут улучшить ситуацию, так как активы просто не успеют проникнуть в эпидермис.

Как правильно использовать ниацинамид в уходе за кожей

У кремов и сывороток с витамином В3 нет строгих противопоказаний, так как это мягкий и гипоаллергенный компонент. Однако есть несколько правил ухода:

• Для первого применения выбирайте средства с концентрацией 2-5% — этого достаточно для базового ухода. При адаптации эпидермиса, если не появилось никакого раздражения, процент актива можно повысить.
• Используйте крем или сыворотку один раз в день (лучше вечером), чтобы проверить реакцию. Постепенно переходите на применение утром и вечером.
• Если наносите косметику с никотинамидом утром, обязательно используйте солнцезащитное средство в любой форме.

Сочетаемость с другими компонентами

Ниацинамид — очень гибкий ингредиент. Он хорошо сочетается с другими активами, усиливая или смягчая их действие. Если вы используете в уходе ретинол, то витамин В3 поможет успокоить кожу после его достаточно агрессивного воздействия и снизит риск сухости. В паре с гиалуроновой кислотой продукт даст мощное увлажнение и укрепит защитный барьер. При проблемной коже отличным компаньоном станет салициловая кислота — вместе они эффективно уменьшат воспаления и сузят поры.

Стоит избегать соседства с кислотами (AHA/BHA). Если вы нанесете их одновременно (один за другим без паузы), кислоты повысят свой кислотно-щелочной баланс (станут менее кислыми), а ниацинамид — понизит. В результате эффективность обоих средств временно снизится, а кислая среда может вызывать банальное раздражение чувствительной кожи. Поэтому для хорошего эффекта применение продуктов с этими ингредиентами лучше разнести по времени.

Ответы на популярные вопросы

Можно ли применять ниацинамид во время беременности?

Да, ниацинамид в любой форме можно использовать при беременности. Вещество действует на поверхности эпидермиса, практически не проникая в кровь.

Как правильно выбрать концентрацию ниацинамида?

Если вы только вводите продукт в свой уход, то концентрация должна быть минимальной — 2-5%. Такая же дозировка подойдет для чувствительной кожи. Для нормальной и жирной кожи можно использовать концентрацию 5-10%. А вот кремы и сыворотки с более высокими дозировками требуют осторожности и предварительной консультации со специалистом.

С какого возраста можно использовать средства с ниацинамидом?

Косметику с витамином В3 можно использовать с 12-14 лет, если у подростка повышенная выработка кожного сала и есть воспаления.

Почему после ниацинамида может щипать кожу?

Такой эффект чаще всего связан с нарушением целостности эпидермиса. Если на коже есть раны или царапины, то любой актив будет создавать дискомфорт. Также жжение может появиться при высоких концентрациях и одновременном нанесении с кислотами (AHA/BHA).